Durante marzo se impulsa una campaña de concientización sobre la incontinencia urinaria, con el objetivo de visibilizar un problema de salud que, aunque frecuente, suele ser naturalizado o poco consultado.
La kinesióloga y especialista en suelo pélvico, Silvina Lamiaux en diálogo con el programa Acá te lo Contamos por Radioactiva 100.7, explicó que se trata de una condición más común de lo que se cree y que muchas veces se minimiza. “Es un síntoma, no es una enfermedad. Nadie se muere por tener incontinencia, pero impacta mucho en la calidad de vida”, señaló.
En ese sentido, aclaró que no se limita a pérdidas abundantes, como suele imaginarse. “La gente piensa que es andar mojado, pero no. Es la pérdida involuntaria de una gota de orina, por ejemplo al toser, reír o saltar. Eso ya es incontinencia”, precisó.
Según indicó, este tipo de cuadros puede agravarse con el tiempo si no se consulta. “Esa gota empieza a repetirse más veces y en distintas situaciones. Entonces aparecen conductas erradas como dejar de tomar agua o ir constantemente al baño para evitar pérdidas”, advirtió.
La especialista también remarcó que no es una condición exclusiva de mujeres ni de personas mayores. “Se piensa que es propio de las mujeres, pero también los hombres tienen incontinencia. Es una población muy grande: antes de los 50 años, 3 de cada 10 mujeres la presentan, y después de esa edad, 7 de cada 10”, detalló.
Más allá de lo físico, el impacto se extiende a otros aspectos de la vida cotidiana. “Lo que más afecta es la calidad de vida. Tenés que cambiar cómo te vestís, tu rutina e incluso tu relación de pareja, por el temor a pérdidas o al olor”, explicó.
En algunos casos, incluso puede influir en lo laboral o social. “Hay personas que dejan de ir a trabajar o a la escuela. También hay chicos que lo sufren”, agregó.
Otro punto que destacó Lamiaux es la persistencia de mitos en torno al tratamiento. “Siempre se cree que hay que fortalecer el piso pélvico, pero no siempre es así. Hay personas, como quienes hacen actividad física intensa, que tienen un piso pélvico muy contracturado y eso también genera incontinencia”, sostuvo.
Frente a esto, insistió en la necesidad de un diagnóstico adecuado. “Lo primero es identificar qué tipo de incontinencia es: de esfuerzo, de urgencia o mixta. Eso lo evalúan profesionales como ginecólogos, urólogos o especialistas en uroginecología”, explicó.
En cuanto al abordaje, señaló que la primera línea de tratamiento recomendada a nivel internacional es la rehabilitación. “Lo primero que se debe hacer es rehabilitar. Buscar un profesional formado en piso pélvico, porque no es cualquier ejercicio ni cualquier aparatito. El tratamiento es seguro, eficaz y los resultados son rápidos”, afirmó.
También aclaró que, en algunos casos, puede ser necesaria una intervención quirúrgica, aunque destacó que los resultados son mejores cuando se combina con rehabilitación previa.
Finalmente, la especialista hizo hincapié en el mensaje central de la campaña: “No se normaliza. No es cierto que por la edad, la menopausia o el embarazo sea normal perder orina. Nunca es normal y se puede tratar”.